"Donde el esfuerzo se convierte en éxito"
Con entrenamientos personalizados y una comunidad que te respalda, en Once Once Crossfit no solo fortaleces tu cuerpo, sino también tu mente.
Sobre Nosotros
Soy Yarel Ysela González Valenzuela, una emprendedora apasionada por el bienestar físico y el entrenamiento deportivo. Fundé Once Once Crossfit en 2020, con el objetivo de ofrecer un servicio integral de entrenamiento en instalaciones equipadas con lo mejor para quienes buscan mejorar su condición física.
Entrenar es mucho más que hacer series y ejercicios; es un proceso de compromiso entre atleta y coach. ¿Ya te analizaste? ¿Quieres un cambio? Cree en ti, en lo que quieres y en lo que buscas. Tal vez si te lo preguntas, sea más fácil comenzar ese cambio.
Yarel es una entrenadora personal calificada.
Nuestros Servicios
En Once Once Crossfit ofrecemos entrenamientos diseñados para mejorar tu condición física y bienestar general, ayudándote a desarrollar fuerza, resistencia y flexibilidad. Nuestro enfoque se adapta a personas de todos los niveles, asegurándonos de que cada cliente pueda progresar a su propio ritmo. Contamos con programas variados que se ajustan a tus necesidades:
- Entrenamiento Personalizado: Programas ajustados a tus necesidades y objetivos individuales.
- Clases Grupales: Entrenamientos dinámicos en equipo, que promueven el compañerismo y el apoyo mutuo.
- Asesoría Nutricional: Planes alimenticios diseñados para complementar tu entrenamiento y mejorar tu rendimiento físico.
Definición y Control de Peso:
Diseñamos rutinas para ayudarte a reducir grasa corporal y tonificar tus músculos de forma saludable.
Suplementación Sugerida:
Te ofrecemos recomendaciones sobre los mejores suplementos para complementar tu entrenamiento y maximizar tus resultados, incluyendo Proteínas Completas, Creatina, BCAA, Arginina, y Glutamina.
Incremento de Masa Muscular
Programas enfocados en el aumento de masa muscular mediante entrenamientos de fuerza y suplementación adecuada.
Nutrición Deportiva:
Ofrecemos planes de nutrición enfocados en optimizar tu rendimiento deportivo y acompañar tu entrenamiento.
Clase Matutina:
7:15AM – 8:15AM
Clase Matutina:
8:15AM – 9:15AM
Clase Matutina:
9:15AM – 10:15AM
Clase Vespertina:
6:15PM – 7:15PM
Clase Vespertina:
7:15PM – 8:15PM
Clase Vespertina:
8:15PM – 9:15PM
Planes de Membresía Mensual
Nuestros planes de entrenamiento mensual ofrecen flexibilidad y personalización para ajustarse a tus objetivos, ya sea que busques una rutina constante o un acompañamiento más completo con dieta personalizada.
$650
Plan Básico
Ideal para quienes buscan flexibilidad en su entrenamiento mes a mes.
$1000
Plan con Dieta y Personalización
Incluye una dieta personalizada y asesoría para maximizar resultados.
$2,500
Plan Trimestral
Tres meses de entrenamiento intensivo con un mes de dieta gratis en diciembre.
Galería de entrenamiento
Descubre en nuestra galería momentos clave de nuestros entrenamientos y eventos. Cada imagen refleja la energía, dedicación y comunidad que hacen de Once Once Crossfit un lugar especial. ¡Inspírate y únete a nosotros!
Nuestros Productos
En Once Once Crossfit, también ofrecemos una selección de productos diseñados para complementar tu entrenamiento y estilo de vida. Desde ropa deportiva hasta accesorios esenciales, encontrarás todo lo que necesitas para entrenar con comodidad y rendimiento. Explora nuestra colección y descubre cómo llevar tu experiencia crossfit al siguiente nivel.
